2026年10月2日動画あり会食・嘔吐恐怖症あるある10選｜いくつ当てはまる？誘われた瞬間から頭がいっぱいになる。一人なら食べられるのに、人と一緒だと喉が詰まる。会食の前・最中・後に起きる「あるある」を10個、当事者だった私の体験と一緒にお話しします。#会食恐怖症#嘔吐恐怖症#あるある
2026年9月14日動画あり会食恐怖症を打ち明けていい相手、言わなくていい相手打ち明ける怖さも、言わないつらさも、どちらも本物です。全員に言う必要はありません。相手別の伝え方と「症状・背景・してほしい対応」の3点セットを、自分の経験からお話しします。#会食恐怖症#嘔吐恐怖症#伝え方
2026年9月3日動画あり会食恐怖症の「克服」って、症状ゼロじゃなかった「克服＝症状がゼロになること」だと思っているうちは、波が来るたびに心が折れてしまいます。定義を変えたときに何が起きたのかを、自分の経験からお話しします。#会食恐怖症#嘔吐恐怖症#克服のコツ